9.1 km | 01:56:07 | 12:44/km日期: 2018-04-28 17:52 - 平均心率: 109 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 14'08" / 12'28" / 29'22" / 00'16" / 16'27" / 08'13" / 14'02" / 11'04" / 21'32" / 12'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'07" (+05'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'26" (+03'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'16" (+08'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'23" (+03'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'35" (+02'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'57" (+04'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'53" (+04'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'17" (+03'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'41" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'47" (+04'06") | 115 / 9115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 110.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'08" | 00:14'08" |
| 2 | 12'28" | 00:26'36" |
| 3 | 29'22" | 00:55'58" |
| 4 | 00'16" | 00:56'14" |
| 5 | 16'27" | 01:12'41" |
| 6 | 08'13" | 01:20'54" |
| 7 | 14'02" | 01:34'56" |
| 8 | 11'04" | 01:46'00" |
| 9 | 21'32" | 02:07'32" |
| 9.1 | 12'51" | 02:09'01" |
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