10.0 km | 00:56:49 | 05:39/km日期: 2018-04-30 19:58 - 平均心率: 177 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'05" / 05'26" / 05'25" / 05'43" / 05'49" / 05'50" / 05'54" / 05'56" / 05'49" / 05'48" / 01'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
101.51 km 
Saucony Kinvara 8 累積 :
1171.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'26" | 00:10'31" |
| 3 | 05'25" | 00:15'56" |
| 4 | 05'43" | 00:21'39" |
| 5 | 05'49" | 00:27'28" |
| 6 | 05'50" | 00:33'18" |
| 7 | 05'54" | 00:39'12" |
| 8 | 05'56" | 00:45'08" |
| 9 | 05'49" | 00:50'57" |
| 10 | 05'48" | 00:56'45" |
| 10.0 | 01'14" | 00:56'47" |
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