4.7 km | 00:33:40 | 07:08/km日期: 2018-04-26 22:26 - 平均心率: 115 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 04'50" / 07'03" / 07'00" / 07'11" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'31") | 712 / 4712 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 201.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 07'03" | 00:11'53" |
| 3 | 07'00" | 00:18'53" |
| 4 | 07'11" | 00:26'04" |
| 4.7 | 07'30" | 00:31'25" |
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