凱哥終於跑回來終點這次跑不好成績，想說最近小腿還有乳酸，怕跑一半抽筋

前10公里穩定配4分速左右，先不衝把體力留在25k之後，前面領先集團好快

看到蔡榮峻慢慢追，他跟我說這次沒有衝速度，我以為他在跟我開玩笑，結果9公里他放慢速度跟我不行跑，之前有舊傷，叫我先跟別人，那時候想這次不知道跑如何，也沒有把來良好

全馬折返處看到中慢協會這次當水站志工，蔡前會長拿蠻牛飲料給我喝，加上會員志工一起喊凱哥加油，我還有動力，折返後陸陸續續看到對向的跑者看到我為我喊凱哥加油，其他跑者喊加油

我在17.5公里時候剛好進入水站，前面志工指揮民眾機車靠外側，我沒有注意他手，我被志工打我眼鏡和臉，志工馬上說不好意思對不起 ，心裡很悶，算了就繼續跑

一度很想棄賽不跑，小腿開始酸，馬上補給BCAA能量包，狀況有比較緩解

30公里準備進入成功嶺，跑進入後感覺好嚴肅，軍人換新制服，一直上坡小腿又開始呼喚使不喚，6分速慢慢跑，35公里怎麼用走

37公里有烤山豬，結果還沒烤好，半馬都沒有吃到，連我吃不到，這樣子好浪費

最後3公里我慢慢速度拉上來，身體疲倦狀況下，也是跑起來，到終點成績3：17：39總排12 分組2，這次沒有進總排，又進分組還不錯

目前已經連續跑馬，口中說不要不要，到6/10之後才放馬拉松暑假

#臺中市慢跑協會 謝謝12公里水站蠻牛
#HIGH口人俱樂部
#臺灣大腳丫長跑協會所有志工辛苦
#百通關凝膠 用擦的葡萄糖胺，讓膝蓋很舒暢
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