HUANG Ning Chen 2018/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

HUANG Ning Chen 新北市
ID 310317

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HUANG Ning Chen

13.0 km | 01:29:47 | 06:54/km

2018 年新北市客家桐花祭〜第28屆金城桐花盃路跑賽

官方成績
日期	2018-04-29
成績	01:29:47
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:54/km

日期: 2018-04-29 06:57 - 總爬升: 341 m - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(31)

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基本訓練

賽後評分: 什麼鬼山路，哈哈
給 5 星

4月累積里程 : 66.50 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'19"	00:12'57"
3	07'18"	00:20'15"
4	07'10"	00:27'25"
5	07'47"	00:35'12"
6	10'31"	00:45'43"
7	05'27"	00:51'10"
8	08'40"	00:59'50"
9	05'07"	01:04'57"
10	04'55"	01:09'52"
11	05'03"	01:14'55"
12	05'16"	01:20'11"
13	05'28"	01:25'39"
13.4	09'38"	01:29'38"

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