7.2 km | 00:46:55 | 06:33/km日期: 2018-04-24 19:02 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'55" / 07'14" / 07'31" / 06'07" / 06'34" / 04'59" / 05'39" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+02'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+02'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'56") | 159 / 7159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
376.91 km 
asics SKYSENSOR GLIDE(翔走) 累積 :
17294.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'14" | 00:15'09" |
| 3 | 07'31" | 00:22'40" |
| 4 | 06'07" | 00:28'47" |
| 5 | 06'34" | 00:35'21" |
| 6 | 04'59" | 00:40'20" |
| 7 | 05'39" | 00:45'59" |
| 7.2 | 05'56" | 00:46'56" |
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