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    Ryan Hsieh 台中
    ID 170783
    28 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Ryan Hsieh
    半馬 | 01:58:19 | 05:36/km | 第28半馬
    2018年扬州鉴真国际半程马拉松
    官方成績
    日期2018-04-22
    成績01:58:19
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:36/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'59")
    		00:24'59"00:52'30"
    10 km(00:52'30")
    		00:27'31" (+02'32")
    15 km(01:21'06")
    		00:28'36" (+03'37")00:58'28" (+05'58")
    20 km(01:50'58")
    		00:29'52" (+04'53")
    Finish(01:58:19)

    日期: 2018-04-22 08:05 - 總爬升: 230 m - 地點: 江苏省扬州市 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 1097 Cal - 平均步頻: 172
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'00"  (05'00")
    		05'00" (+00'18")1000 / 1000
    2
    04'42"  (09'43")
    		04'42"1000 / 2000
    3
    04'51"  (14'34")
    		04'51" (+00'09")1000 / 3000
    4
    05'02"  (19'36")
    		05'02" (+00'20")1000 / 4000
    5
    05'22"  (24'58")
    		05'22" (+00'40")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'28"  (30'27")
    		05'28" (+00'46")1000 / 6000
    7
    05'24"  (35'51")
    		05'24" (+00'42")1000 / 7000
    8
    05'30"  (41'21")
    		05'30" (+00'48")1000 / 8000
    9
    05'33"  (46'55")
    		05'33" (+00'51")1000 / 9000
    10
    05'34"  (52'29")
    		05'34" (+00'52")1000 / 10000
    11
    05'49"  (58'19")
    		05'49" (+01'07")1000 / 11000
    12
    05'36"  (01:03'55")
    		05'36" (+00'54")1000 / 12000
    13
    05'44"  (01:09'40")
    		05'44" (+01'02")1000 / 13000
    14
    05'38"  (01:15'18")
    		05'38" (+00'56")1000 / 14000
    15
    05'46"  (01:21'05")
    		05'46" (+01'04")1000 / 15000
    16
    05'38"  (01:26'44")
    		05'38" (+00'56")1000 / 16000
    17
    05'48"  (01:32'32")
    		05'48" (+01'06")1000 / 17000
    18
    05'46"  (01:38'19")
    		05'46" (+01'04")1000 / 18000
    19
    06'13"  (01:44'32")
    		06'13" (+01'31")1000 / 19000
    20
    06'24"  (01:50'57")
    		06'24" (+01'42")1000 / 20000
    21
    06'14"  (01:57'11")
    		06'14" (+01'32")1000 / 21000
    22
    01'18"  (01:58'29")
    		05'42" (+01'00")229 / 21229
    台中
    Ryan Hsieh
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    走出病痛，重新出發!

    賽前宣言: IAAF的金牌賽事，一定要好好感受一下。
    賽後評分: 一個城市的馬拉松代表一個城市的形象，揚州做的真的不錯。
    給 5 星
    4月累積里程 : 173.04 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    梁澤鈞, 南投鳳梨職人所-夏坤 和其他 1 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'01"00:05'01"
    204'42"00:09'43"
    304'52"00:14'35"
    405'02"00:19'37"
    505'22"00:24'59"
    605'28"00:30'27"
    705'24"00:35'51"
    805'31"00:41'22"
    905'34"00:46'56"
    1005'34"00:52'30"
    1105'50"00:58'20"
    1205'36"01:03'56"
    1305'44"01:09'40"
    1405'39"01:15'19"
    1505'47"01:21'06"
    1605'38"01:26'44"
    1705'48"01:32'32"
    1805'47"01:38'19"
    1906'14"01:44'33"
    2006'25"01:50'58"
    2106'14"01:57'12"
    21.205'40"01:58'30"

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