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0.8 km | 00:02:57 | 03:41/km 日期: 2018-04-20 18:48 - 平均心率: 146 - 卡路里: 49 Cal - 平均步頻: 192 Pace: 03'41" / (800m/16.5)*8. 體能如健康、如財富......最怕只是曾經擁有..哈哈哈哈哈....乖乖降速增量練基本功...^^~
4月累積里程 : 92.97 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 半馬 : 01:27:38 全馬 : 03:47:00 跑齡 : 9 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 12216.2 km | 748.6 km 2025 年 : 122.1 km | 0.0 km
朋友 (22) 里程碑 (114) 2024/12/31 恭喜 Mark 獲得 3850 留言數2024/08/23 恭喜 Mark 獲得 17000 推 2024/06/08 恭喜 Mark 獲得 16500 推 2024/05/05 恭喜 Mark 獲得 3750 留言數 2024/03/09 賀!Mark 破PB - 半馬 | 01:27:38 2024/02/10 恭喜 Mark 獲得 16000 推 2023/12/21 恭喜 Mark 獲得 3650 留言數 2023/07/05 恭喜 Mark 獲得 15500 推 2023/04/23 恭喜 Mark 獲得 3550 留言數 2023/04/02 恭喜 Mark 獲得 15000 推 |
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