7.5 km | 00:46:59 | 06:17/km日期: 2018-04-19 05:39 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'55" / 05'26" / 05'30" / 05'39" / 05'42" / 09'03" / 06'50" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'03" (+03'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'46") | 468 / 7468 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
138.67 km 
new balance M1500OL2 累積 :
729.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'26" | 00:11'21" |
| 3 | 05'30" | 00:16'51" |
| 4 | 05'39" | 00:22'30" |
| 5 | 05'42" | 00:28'12" |
| 6 | 09'03" | 00:37'15" |
| 7 | 06'50" | 00:44'05" |
| 7.5 | 06'13" | 00:47'00" |
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