6.5 km | 00:38:38 | 05:54/km日期: 2018-04-18 19:31 - 平均心率: 154 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'04" / 06'53" / 05'49" / 05'52" / 05'07" / 05'50" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'35") | 537 / 6537 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 138.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'53" | 00:12'57" |
| 3 | 05'49" | 00:18'46" |
| 4 | 05'52" | 00:24'38" |
| 5 | 05'07" | 00:29'45" |
| 6 | 05'50" | 00:35'35" |
| 6.5 | 05'42" | 00:38'39" |
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