3.7 km | 00:26:13 | 07:00/km日期: 2018-04-17 19:38 - 平均心率: 148 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 07'18" / 09'16" / 07'21" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'20") | 736 / 3736 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
40.94 km 
asics dynaflyte 累積 :
376.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 09'16" | 00:16'34" |
| 3 | 07'21" | 00:23'55" |
| 3.7 | 09'41" | 00:31'03" |
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