Bill 2018/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Bill 新竹
ID 294729

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5.7 km | 00:47:05 | 08:20/km

日期: 2018-04-16 15:40 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'03" / 08'37" / 08'13" / 09'02" / 08'22" / 08'56" /

基本訓練

4月累積里程 : 13.56 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	08'37"	00:15'40"
3	08'13"	00:23'53"
4	09'02"	00:32'55"
5	08'22"	00:41'17"
5.6	09'00"	00:47'06"

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朋友動態

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