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54.0 km | 05:58:34 | 06:38/km | 第2馬
日期: 2014-01-31 05:58 - 總爬升: 567 m - 地點: 台南公園到走馬獺農場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2916 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 一群不知是熱血還是瘋子....從台南市公園跑到走馬獺農場..馬年拜年馬.....自己沒跑過標準馬(有紀錄成績),更沒有跑過超馬(想都沒想過),馬拉松42公里對我而言,是一個不可能的數字.練習跑馬以來,也都只敢參加半馬(一年來累積有紀錄的練習公里數為2215公里),跟本不敢跨過馬拉松的標準馬;此馬是自己人生的第一馬,亦是馬年的首馬,更是躍升馬拉松跑者的頭馬,本次大瞻的參加,賽前宣言也是只希望可以健康的完賽,同時也驗收102年的練習量是否足夠參加標準馬的賽事,還好今日的跑馬,最驚訝自己,全程沒有用走的或以走跑方式,反而是一路以很平穩的速度來跑,也很慶幸雙腳可以健康的跑完,雖腳跟事後還是有疼頭感,但與自己平時練習的疼痛感有差,也可能是穿了束小腿,有發揮功能,小腿肚沒有僵硬,離大會關門時間還有一個小時,54公里在6小時完成,是慶幸也高興更喜悅,馬年的首馬,自己人生的第一場正式紀錄的馬拉松,還是超馬,103年開始也給自己一個人生的宣言:健健康康平平穩穩的完成””””要在12年內完成一百馬”””進入百馬俱樂部..... 賽前宣言: 健康""玩"""賽 1月累積里程 : 274.59 km ASICS 亞瑟士 累積 : 345.4 km Nike+ 上傳 | 10 years ago
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