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    阿熙(高雄都會長跑) 高雄
    ID 2671
    76 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    阿熙(高雄都會長跑) 
    54.0 km | 06:44:00 | 07:28/km | 第3馬
    來去走馬搭熱汽球~第7屆丫南友誼盃 大內走馬瀨拜年馬拉松
    官方成績
    日期2014-01-31
    成績06:44:00
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:28/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:37'35")
    00:37'35" (+01'09")01:14'01"
    10 km(01:14'01")
    00:36'26"
    15 km(01:51'15")
    00:37'14" (+00'48")01:16'04" (+02'03")
    20 km(02:30'05")
    00:38'50" (+02'24")
    25 km(03:10'33")
    00:40'28" (+04'02")01:21'58" (+07'57")
    30 km(03:52'03")
    00:41'30" (+05'04")
    35 km(04:49'36")
    00:57'33" (+21'07")02:01'05" (+47'04")
    40 km(05:53'08")
    01:03'32" (+27'06")
    45 km(06:44'54")
    00:51'46" (+15'20")00:00'00"
    Finish(06:44:00)

    日期: 2014-01-31 06:00 - 總爬升: 238 m - 卡路里: 3548 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 75%

    感冒剛好誤上了賊船....大年初一被拖去跑拜年馬,只完成45K 搭上魯蛇車回終點XD

    1月累積里程 : 138.29 km ASICS TARTHERGALE 3-Wide 累積 : 1371.2 km
    Garmin 上傳 | 11 years ago
    江小豪, 霱兒 和其他 18 人說推
    · 留言
    Aimee 感冒才剛好,體力尚未恢復,不要勉強,完成45k已經很棒了!
    2014-02-01 16:14 ·
     2 個人推
    阿熙(高雄都會長跑) 謝謝柯一姐的鼓勵,高雄馬我一定在關門前回來^^
    2014-02-01 19:57 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'27"00:07'27"
    206'51"00:14'18"
    307'35"00:21'53"
    407'59"00:29'52"
    507'43"00:37'35"
    607'13"00:44'48"
    707'13"00:52'01"
    807'19"00:59'20"
    907'11"01:06'31"
    1007'30"01:14'01"
    1108'09"01:22'10"
    1207'21"01:29'31"
    1307'15"01:36'46"
    1407'45"01:44'31"
    1506'44"01:51'15"
    1607'36"01:58'51"
    1707'03"02:05'54"
    1807'07"02:13'01"
    1907'02"02:20'03"
    2010'02"02:30'05"
    2107'20"02:37'25"
    2209'20"02:46'45"
    2309'53"02:56'38"
    2407'02"03:03'40"
    2506'53"03:10'33"
    2606'51"03:17'24"
    2709'21"03:26'45"
    2807'55"03:34'40"
    2908'18"03:42'58"
    3009'05"03:52'03"
    3112'39"04:04'42"
    3209'40"04:14'22"
    3311'28"04:25'50"
    3411'47"04:37'37"
    3511'59"04:49'36"
    3612'34"05:02'10"
    3712'49"05:14'59"
    3812'25"05:27'24"
    3912'22"05:39'46"
    4013'22"05:53'08"
    4111'44"06:04'52"
    4212'06"06:16'58"
    4312'28"06:29'26"
    4411'20"06:40'46"
    44.314'57"06:44'54"

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