RJean 2018/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

RJean 屏東
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5.5 km | 00:35:35 | 06:27/km

日期: 2018-04-14 18:15 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'36" / 05'29" / 05'37" / 06'05" / 06'03" / 13'18" /

基本訓練

4月累積里程 : 5.51 km

Nike wmns freetransform flyknit 累積 : 227.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'29"	00:11'05"
3	05'37"	00:16'42"
4	06'05"	00:22'47"
5	06'03"	00:28'50"
5.5	13'17"	00:35'37"

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