Teng Che 2018/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Teng Che 澳門
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6.4 km | 00:54:29 | 08:30/km

日期: 2018-04-08 11:23 - 天氣: ☀️☀️☀️☀️☀️😲😲 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 22%

Pace: 11'49" / 04'53" / 05'38" / 05'02" / 05'10" / 04'39" / 43'15" /

科學館vs水塘百米定向+路跑

4月累積里程 : 52.46 km

Mizuno Ultima 9 累積 : 1508.4 km

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Keawe Lei, 悠跑andy 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'49"	00:11'49"
2	04'53"	00:16'42"
3	05'38"	00:22'20"
4	05'02"	00:27'22"
5	05'10"	00:32'32"
6	04'39"	00:37'11"
6.4	43'31"	00:54'29"

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成績 : 01:07:05

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