8.7 km | 00:55:06 | 06:17/km日期: 2018-04-08 07:26 - 平均心率: 129 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'24" / 07'16" / 06'41" / 05'53" / 06'07" / 05'53" / 05'50" / 05'28" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'38") | 748 / 8748 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 193.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'16" | 00:14'40" |
| 3 | 06'41" | 00:21'21" |
| 4 | 05'53" | 00:27'14" |
| 5 | 06'07" | 00:33'21" |
| 6 | 05'53" | 00:39'14" |
| 7 | 05'50" | 00:45'04" |
| 8 | 05'28" | 00:50'32" |
| 8.7 | 06'07" | 00:55'07" |
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