6.0 km | 00:28:21 | 04:42/km日期: 2018-04-02 17:49 - 平均心率: 165 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 04'58" / 04'52" / 05'07" / 04'26" / 04'28" / 04'27" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'55" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 50.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'52" | 00:09'50" |
| 3 | 05'07" | 00:14'57" |
| 4 | 04'26" | 00:19'23" |
| 5 | 04'28" | 00:23'51" |
| 6 | 04'27" | 00:28'18" |
| 6.0 | 04'09" | 00:28'22" |
展開計圈分析
留言 
