10.0 km | 01:09:34 | 06:57/km日期: 2018-04-05 08:11 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 02'23" / 06'51" / 07'15" / 06'31" / 06'54" / 06'21" / 06'32" / 07'11" / 06'56" / 07'12" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'43") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 06'53" (+00'16") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 06'37" | 2000 / 6000 |
| 4 | | 06'51" (+00'14") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 07'04" (+00'27") | 2000 / 10000 |
| 6 | | 04'10" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 69.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'23" | 00:02'23" |
| 2 | 06'51" | 00:09'14" |
| 3 | 07'15" | 00:16'29" |
| 4 | 06'31" | 00:23'00" |
| 5 | 06'54" | 00:29'54" |
| 6 | 06'21" | 00:36'15" |
| 7 | 06'32" | 00:42'47" |
| 8 | 07'11" | 00:49'58" |
| 9 | 06'56" | 00:56'54" |
| 10 | 07'12" | 01:04'06" |
| 10.0 | 04'54" | 01:04'08" |
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