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    風島-才 澎湖
    ID 5290
    152 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    風島-才
    恭喜完成了初馬
    全馬 | 03:55:18 | 05:34/km | 第1馬
    2012 屏東縣阿里港全國馬拉松賽
    官方成績
    日期2012-10-21
    成績03:55:18
    總名次309 / 2054
    分組名次51 / 446
    平均速度05:34/km
    官方證書
    風島-才

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'09")
    00:27'09" (+01'21")00:53'14" (+01'34")
    10 km(00:53'14")
    00:26'05" (+00'17")
    15 km(01:19'02")
    00:25'48"00:51'40"
    20 km(01:44'54")
    00:25'52" (+00'04")
    25 km(02:11'27")
    00:26'33" (+00'45")00:53'53" (+02'13")
    30 km(02:38'47")
    00:27'20" (+01'32")
    35 km(03:07'35")
    00:28'48" (+03'00")00:58'36" (+06'56")
    40 km(03:37'23")
    00:29'48" (+04'00")
    Finish(03:55:18)

    日期: 2012-10-21 06:04 - 地點: 阿里港馬拉松 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2734 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

    今天五點就前往會場,停車位已不好找,會場人山人海,所有選手各個都準備就緒,天氣還好不會太熱,起步先與百馬(慶祝飛龍大大百馬)隊伍屏東警愛跑走了一段,再加快腳步跑自己的節奏,一路熱情不斷,好像整個鄉都動了起來,小朋友的加油聲此起彼落,讓我一直擔心會不會速度過快而提早爆了,還好一直看XT錶,穩定配速。這場賽事補給超棒,不會像先前有幾場跑友反應補給超差的狀況,很高興初馬能排在這場熱情又超讚的阿里港,使我能順利完跑。明年的阿里港我一定再回來!!(可惜的是大會電腦出了點問題,所以完賽證書補寄發)~大會成績:3:55:18晶片成績:3:51:00~整場馬下來,XT距離誤差不到100公尺,十分準確。

    賽後評分: 里港鄉民超熱情,補給也超棒,主辦單位整體規劃良好,感謝志工、警察、消防等人員辛勞協助管制,讓每位跑者很幸福、感動!!
    給 5 星
    10月累積里程 : 300.29 km
    XT 上傳 | 12 years ago
    陳順德, CHOU CHUAN 和其他 25 人說推
    · 留言
    觀看另 15 則留言
    EricTsai168 恭喜初馬破四大勝利
    2012-10-21 20:46 ·
    風島-才 謝謝EricTsai168的加油!!
    2012-10-21 21:06 ·
    carole_wu 太厲害了!恭喜您!
    2012-10-21 22:43 ·
    dashonyu 恭喜您初馬成功完賽!!
    2012-10-21 23:08 ·
    EDS/Leo 恭喜完賽,有此初馬好成績!
    2012-10-21 23:44 ·
    Mora 好強大的初馬成績 恭喜
    2012-10-22 00:02 ·
    風島-才 感謝各位的加油!!辛苦練跑是值得的..往第2馬邁進
    2012-10-22 09:35 ·
    Jerry Wu 果然是高手!一初馬就是不一樣~恭喜!!
    2012-10-22 10:20 ·
    風島-才 謝謝Jerry Wu的支持!
    2012-10-22 14:47 ·
    Inca 初馬破四~恭喜強者完賽
    2012-10-22 21:08 ·
    月球來的鐵腿男孩 飛起來了..
    2012-10-22 22:12 ·
    jimmychen2275 太強了!初馬破4.傳說中的"風之勇者"是你吧.
    2012-10-24 10:15 ·
    風島-才 感謝jimmychen2275的支持,我不是所謂的"風之勇者",我只是喜歡在海邊"逐風的跑者"而已!!
    2012-10-24 17:13 ·
    Mora 怎麼外島的跑友都跑的跟風一樣快啊.....
    2012-10-24 20:20 ·
    風島-才 這次馬拉松應該是運氣好了些,沒有抽筋,但最後5、6k真的很硬,心想幹嘛來折磨自己,下次不參加了,但到了終點後,這個念頭就不見了。真是有自虐的感覺,不曉得各位是不是也有相同的感受....
    2012-10-24 21:00 ·
    Nick 恭喜初馬破四,強! 前三馬我有類似感覺,第四馬可能配速較保守就沒這種感覺了,對跑全馬也不覺得有太大壓力了!就順順的跑就對了!除非是要拼PB!
    2012-10-25 16:59 ·
    牧童 風大 您真的像一陣風一樣快,初馬就破4,太佩服了,我初馬挑戰櫻花馬後有跟你一樣的感受,覺得何必苦毒自己,可是看到新的賽事就又忘了痛@@
    2012-10-29 21:19 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'02"00:06'02"
    205'28"00:11'30"
    305'09"00:16'39"
    405'18"00:21'57"
    505'12"00:27'09"
    605'07"00:32'16"
    705'13"00:37'29"
    805'09"00:42'38"
    905'17"00:47'55"
    1005'19"00:53'14"
    1105'12"00:58'26"
    1205'14"01:03'40"
    1305'05"01:08'45"
    1405'15"01:14'00"
    1505'02"01:19'02"
    1605'06"01:24'08"
    1705'08"01:29'16"
    1805'00"01:34'16"
    1905'11"01:39'27"
    2005'27"01:44'54"
    2105'10"01:50'04"
    2205'13"01:55'17"
    2305'35"02:00'52"
    2405'17"02:06'09"
    2505'18"02:11'27"
    2605'26"02:16'53"
    2705'11"02:22'04"
    2805'42"02:27'46"
    2905'17"02:33'03"
    3005'44"02:38'47"
    3105'25"02:44'12"
    3205'33"02:49'45"
    3306'30"02:56'15"
    3405'35"03:01'50"
    3505'45"03:07'35"
    3605'52"03:13'27"
    3705'41"03:19'08"
    3806'19"03:25'27"
    3905'50"03:31'17"
    4006'06"03:37'23"
    4106'01"03:43'24"
    4205'40"03:49'04"
    42.505'58"03:51'49"

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