阿勃勒馬拉松（45馬）

01：50起床準備，02：30在7-11鹿峰門市集合，往台南新化運動公園

到會場04：00多還離起跑時間還有1小時半，參加馬拉松選手慢慢到會場

起跑遇到上禮拜神岡馬總排八名洪國欽和台南一哥蘇志濱，我好驚張好多高手，但自己不讓自己壓力很大，就放鬆心靈去跑

我這次先不要爆衝看手錶配速先4：10左右跟蘇志濱一起跑，10～18公里都配3：55左右，22公里上坡，蘇志濱開始加速，我跟不上他的車尾燈，我想說上坡到27.6公里就折返（簡章說）

不對啦！我看24公里附近對面公里數32公里數（還有8公里/2=4公里）28.6公里折返，所以路線有改變，26公里數洪國欽追上來，折返後我總三先hold住，下坡應該可以拉速度，34公里年輕人沙政亞也追上，最後跑完終點總四 2：57：41
謝謝一路上擊掌和加油 昌仔 楊金燦 吳俊成 Musun Lin 林棻 廖國宇 吳俊毅 倒立兄弟 建勲林 Winy Yang Frank Chi Anya Tsai

#臺中市慢跑協會
#臺南市早起鳥路跑
#HIGH口人俱樂部
#馬拉松普查30馬紀念盃
#百通關凝膠 用擦的葡萄糖胺
#白蘭氏雞精 能補充體力，精神百倍，思緒清晰。短期補體力，長期平衡體質，零脂肪、零膽固醇
#720armour運動太陽眼鏡