5.0 km | 00:29:58 | 05:58/km日期: 2018-03-29 16:38 - 平均心率: 164 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'15" / 05'47" / 06'30" / 06'27" / 05'56" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
180.06 km 
Saucony Grid Type A5 累積 :
4537.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'47" | 00:11'02" |
| 3 | 06'30" | 00:17'32" |
| 4 | 06'27" | 00:23'59" |
| 5 | 05'56" | 00:29'55" |
| 5.0 | 05'00" | 00:29'59" |
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