Jane Liang 2018/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jane Liang 基隆
ID 372267

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9.0 km | 01:27:08 | 09:40/km

2018 五分山勇者回歸馬拉松

官方成績
日期	2018-03-25
成績	01:27:08
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:40/km

日期: 2018-03-25 07:15 - 總爬升: 245 m - 地點: 暖暖運動公園 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(20)

基本訓練
--
山路好累，跑不動

賽前宣言: 欣賞風景

賽後評分: 補給品太讚、風景很美
給 5 星

3月累積里程 : 9.24 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

張曉薇, 陳瀛裕和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'21"	00:14'42"
3	09'04"	00:23'46"
4	12'08"	00:35'54"
5	11'05"	00:46'59"
6	11'01"	00:58'00"
7	06'33"	01:04'33"
8	06'42"	01:11'15"
9	09'06"	01:20'21"
9.2	28'51"	01:27'08"

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朋友動態

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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