10.1 km | 00:58:37 | 05:49/km日期: 2018-03-24 18:48 - 平均心率: 146 - 卡路里: 922 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'25" / 05'42" / 06'38" / 05'49" / 05'49" / 05'43" / 05'53" / 06'11" / 05'36" / 05'22" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'21" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'19" (+01'58") | 66 / 10066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'42" | 00:11'07" |
| 3 | 06'38" | 00:17'45" |
| 4 | 05'49" | 00:23'34" |
| 5 | 05'49" | 00:29'23" |
| 6 | 05'43" | 00:35'06" |
| 7 | 05'53" | 00:40'59" |
| 8 | 06'11" | 00:47'10" |
| 9 | 05'36" | 00:52'46" |
| 10 | 05'22" | 00:58'08" |
| 10.1 | 07'15" | 00:58'37" |
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