5.6 km | 00:29:18 | 05:16/km日期: 2018-03-21 16:36 - 平均心率: 142 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 5275 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'53" / 04'32" / 04'19" / 06'04" / 06'25" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'55" (+00'39") | 1004 / 1004 | 183 / 110 |
| 2 | | 04'30" (+00'14") | 1004 / 2008 | 191 / 115 |
| 3 | | 04'16" | 1000 / 3008 | 194 / 120 |
| 4 | | 06'05" (+01'49") | 1009 / 4018 | 173 / 94 |
| 5 | | 06'19" (+02'03") | 1004 / 5022 | 165 / 95 |
| 6 | | 05'29" (+01'13") | 552 / 5574 | 180 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 203.01 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'32" | 00:09'25" |
| 3 | 04'19" | 00:13'44" |
| 4 | 06'04" | 00:19'48" |
| 5 | 06'25" | 00:26'13" |
| 5.6 | 05'31" | 00:29'16" |
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