5.0 km | 00:32:49 | 06:33/km日期: 2018-03-20 06:38 - 平均心率: 128 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'36" / 05'33" / 06'06" / 07'25" / 07'59" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+02'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'51" (+10'18") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'33" | 00:11'09" |
| 3 | 06'06" | 00:17'15" |
| 4 | 07'25" | 00:24'40" |
| 5 | 07'59" | 00:32'39" |
| 5.0 | 16'30" | 00:32'50" |
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