6.1 km | 00:42:41 | 06:59/km日期: 2018-03-18 16:34 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 7856 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'30" / 06'43" / 07'32" / 06'04" / 06'24" / 06'28" / 18'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+01'25") | 1004 / 1004 | 185 / 71 |
| 2 | | 06'42" (+00'38") | 1001 / 2005 | 184 / 80 |
| 3 | | 07'31" (+01'27") | 1001 / 3007 | 179 / 73 |
| 4 | | 06'04" | 1010 / 4018 | 184 / 89 |
| 5 | | 06'18" (+00'14") | 1003 / 5022 | 184 / 85 |
| 6 | | 06'29" (+00'25") | 1006 / 6028 | 181 / 84 |
| 7 | | 17'36" (+11'32") | 108 / 6137 | 193 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 316.52 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'43" | 00:14'13" |
| 3 | 07'32" | 00:21'45" |
| 4 | 06'04" | 00:27'49" |
| 5 | 06'24" | 00:34'13" |
| 6 | 06'28" | 00:40'41" |
| 6.1 | 18'21" | 00:42'41" |
留言 
展開計圈分析
