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    Lady恰恰 🍄 新竹
    ID 99928
    515 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Lady恰恰 🍄 
    4.0 km | 00:31:25 | 07:50/km
    日期: 2018-03-18 21:17 - 平均心率: 158 - 卡路里: 195 Cal
    Pace: 3140'00" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 100.95 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    shadow (LDS超馬團), 黃明鈞(黑書包) 和其他 47 人說推
    · 留言
    觀看另 9 則留言
    Ted Chang 記牆上啊!恰
    2018-03-18 22:49 ·
     1 個人推
    David 恰。 晚安～假日運動愉快^ ^
    2018-03-18 23:02 ·
     1 個人推
    大文DaiMan 恰恰早安~~~
    2018-03-19 09:05 ·
     1 個人推
    karros 好酷喔~~
    2018-03-19 09:19 ·
     1 個人推
    Lady恰恰 🍄 太多錢：賀！
    2018-03-19 11:01 ·
     1 個人推
    Lady恰恰 🍄 david午安～今天天氣好好喔！
    2018-03-19 11:02 ·
    Lady恰恰 🍄 Diamond 哥好久不見^^運動快樂！！
    2018-03-19 11:02 ·
    Lady恰恰 🍄 karros大大午安～我也覺得好神奇！但是聽說這種東西日本大陸賣好幾年了耶⋯
    2018-03-19 11:04 ·
    芳瑞 所以照片裡圓圓又鮮艷的
    不是巧克力喔
    2018-03-19 17:04 ·
     1 個人推
    Lady恰恰 🍄 芳瑞下午好～巧克力不是都黑色的嗎？
    帶這個跑步呼吸會很不舒服，而且鼻音跟娃娃音超重
    會嗲聲嗲氣的^^
    2018-03-19 17:08 ·
     2 個人推
    鐵弟 好特別的東西
    2018-03-19 19:42 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 118~ 155


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    4.007'49"00:31'24"

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