威帆 2018/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

威帆苗栗
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5.0 km | 00:24:06 | 04:49/km

日期: 2018-03-18 16:25 - 地點: 嘉義 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 05'09" / 04'59" / 04'48" / 04'35" / 04'35" / 00'00" /

基本訓練
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回來上班第一跑

3月累積里程 : 115.89 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

江鼎國和 alexy93 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	04'59"	00:10'08"
3	04'48"	00:14'56"
4	04'35"	00:19'31"
5	04'35"	00:24'06"
5.0	125'52"	00:24'11"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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