Christine Liu 2018/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Christine Liu 台北市
ID 61111

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22.0 km | 02:45:49 | 07:32/km | 第17半馬

全球最美木棉花道超半程馬拉松~白河國小創校120周年校慶嘉年華

官方成績
日期	2018-03-18
成績	02:45:49
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:32/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'15")

00:31'15"

01:10'48"

10 km

(01:10'48")

00:39'33" (+08'18")

15 km

(01:50'19")

00:39'31" (+08'16")

01:20'21" (+09'33")

20 km

(02:31'09")

00:40'50" (+09'35")

Finish

(02:45:49)

日期: 2018-03-18 06:30 - 卡路里: 1208 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 普通(44)

台北市

Christine Liu

·

賽前宣言: 拍照去

賽後評分: 補足充足，風景優美
給 4 星

3月累積里程 : 105.96 km

NIKE LUNARGLIDE 8 累積 : 496.5 km

GPX 上傳 | 6 years ago

吳政宏, Gordon sung 和其他 5 人說推

·

Gordon sung 恭喜漂亮完賽喔

2018-03-18 20:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'58"	00:12'05"
3	06'24"	00:18'29"
4	06'28"	00:24'57"
5	06'18"	00:31'15"
6	08'34"	00:39'49"
7	06'31"	00:46'20"
8	06'49"	00:53'09"
9	09'11"	01:02'20"
10	08'28"	01:10'48"
11	06'28"	01:17'16"
12	09'07"	01:26'23"
13	07'07"	01:33'30"
14	09'03"	01:42'33"
15	07'46"	01:50'19"
16	07'15"	01:57'34"
17	08'55"	02:06'29"
18	08'05"	02:14'34"
19	07'51"	02:22'25"
20	08'44"	02:31'09"
21	07'51"	02:39'00"
22.0	07'42"	02:46'20"

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