7.1 km | 00:45:54 | 06:27/km日期: 2018-03-17 18:21 - 平均心率: 149 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'31" / 05'40" / 05'54" / 06'01" / 06'24" / 06'34" / 08'44" / 10'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'43" (+03'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'19" (+04'48") | 107 / 7107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 204.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'40" | 00:11'11" |
| 3 | 05'54" | 00:17'05" |
| 4 | 06'01" | 00:23'06" |
| 5 | 06'24" | 00:29'30" |
| 6 | 06'34" | 00:36'04" |
| 7 | 08'44" | 00:44'48" |
| 7.1 | 10'20" | 00:45'55" |
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