百變王子 2018/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

百變王子花蓮
ID 340747

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4.2 km | 00:53:28 | 12:38/km

日期: 2018-03-17 07:53 - 地點: 花蓮北濱公園往南濱公園 - 天氣: 白天舒服 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 14'41" / 10'03" / 11'45" / 12'52" / 17'19" /

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基本訓練
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健走活動非跑步

3月累積里程 : 103.55 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

王德貴, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'41"	00:14'41"
2	10'03"	00:24'44"
3	11'45"	00:36'29"
4	12'52"	00:49'21"
4.2	17'40"	00:53'20"

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成績 : 01:07:05

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