張小毅 2012/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

張小毅新北市
ID 2132

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12.9 km | 01:26:11 | 06:40/km

日期: 2012-10-18 04:34 - 總爬升: 132 m - 地點: 交大-十八尖山 - 卡路里: 662 Cal

Pace: 06'17" / 09'50" / 06'10" / 05'55" / 06'20" / 05'54" / 05'50" / 05'40" / 06'17" / 06'44" / 06'14" / 08'38" / 07'04" /

10月累積里程 : 701.19 km

Garmin 上傳 | 12 years ago

李國韶, WC 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	09'50"	00:16'07"
3	06'10"	00:22'17"
4	05'55"	00:28'12"
5	06'20"	00:34'32"
6	05'54"	00:40'26"
7	05'50"	00:46'16"
8	05'40"	00:51'56"
9	06'17"	00:58'13"
10	06'44"	01:04'57"
11	06'14"	01:11'11"
12	08'38"	01:19'49"
12.9	07'04"	01:26'11"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"