7.3 km | 00:54:48 | 07:29/km日期: 2018-03-14 20:00 - 平均心率: 145 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 08'37" / 07'52" / 07'46" / 08'01" / 07'21" / 07'47" / 07'47" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'32") | 862 / 862 |
| 2 | | 25'22" (+20'39") | 37 / 899 |
| 3 | | 04'54" (+00'11") | 843 / 1743 |
| 4 | | 46'04" (+41'21") | 72 / 1815 |
| 5 | | 04'46" (+00'03") | 832 / 2648 |
| 6 | | 36'18" (+31'35") | 93 / 2741 |
| 7 | | 04'57" (+00'14") | 835 / 3577 |
| 8 | | 53'25" (+48'42") | 63 / 3640 |
| 9 | | 04'49" (+00'06") | 840 / 4481 |
| 10 | | 19'20" (+14'37") | 173 / 4655 |
| 11 | | 04'51" (+00'08") | 826 / 5481 |
| 12 | | 40'00" (+35'17") | 84 / 5565 |
| 13 | | 04'43" | 835 / 6401 |
| 14 | | 42'06" (+37'23") | 79 / 6480 |
| 15 | | 04'48" (+00'05") | 831 / 7312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
123.23 km 
Mizuno Rider18 藍黃 累積 :
345.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 07'52" | 00:16'29" |
| 3 | 07'46" | 00:24'15" |
| 4 | 08'01" | 00:32'16" |
| 5 | 07'21" | 00:39'37" |
| 6 | 07'47" | 00:47'24" |
| 7 | 07'47" | 00:55'11" |
| 7.3 | 04'31" | 00:56'36" |
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