15.1 km | 01:24:54 | 05:38/km日期: 2014-01-19 14:59 - 地點: 河濱 - 天氣: 晴 - 平均心率: 56 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 45%
Pace: 06'06" / 05'56" / 05'56" / 05'48" / 05'53" / 05'34" / 05'23" / 05'37" / 05'30" / 05'21" / 05'36" / 05'32" / 05'27" / 05'18" / 05'01" / 17'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'44") | 3024 / 3024 |
| 2 | | 05'44" (+00'29") | 3008 / 6033 |
| 3 | | 05'29" (+00'14") | 3027 / 9061 |
| 4 | | 05'29" (+00'14") | 3013 / 12074 |
| 5 | | 05'15" | 3041 / 15116 |
台北有河濱真好~ 好多人在運動喔！
我跑步，李先生騎UBIKE，
今天不想跑折返，一路跑下去，
跑到可以還UBIKE、離捷運站也近的地方，
台北真的好方便：)
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
286.76 km 
PUMA faas 300 v2 累積 :
1105.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'56" | 00:12'02" |
| 3 | 05'56" | 00:17'58" |
| 4 | 05'48" | 00:23'46" |
| 5 | 05'53" | 00:29'39" |
| 6 | 05'34" | 00:35'13" |
| 7 | 05'23" | 00:40'36" |
| 8 | 05'37" | 00:46'13" |
| 9 | 05'30" | 00:51'43" |
| 10 | 05'21" | 00:57'04" |
| 11 | 05'36" | 01:02'40" |
| 12 | 05'32" | 01:08'12" |
| 13 | 05'27" | 01:13'39" |
| 14 | 05'18" | 01:18'57" |
| 15 | 05'01" | 01:23'58" |
| 15.1 | 17'36" | 01:24'54" |
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