9.6 km | 01:01:13 | 06:22/km日期: 2018-03-14 07:23 - 平均心率: 147 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 10'25" / 09'37" / 04'45" / 05'13" / 05'38" / 06'00" / 05'18" / 05'32" / 05'19" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 9611 / 9611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 152.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'25" | 00:10'25" |
| 2 | 09'37" | 00:20'02" |
| 3 | 04'45" | 00:24'47" |
| 4 | 05'13" | 00:30'00" |
| 5 | 05'38" | 00:35'38" |
| 6 | 06'00" | 00:41'38" |
| 7 | 05'18" | 00:46'56" |
| 8 | 05'32" | 00:52'28" |
| 9 | 05'19" | 00:57'47" |
| 9.6 | 05'35" | 01:01'12" |
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