Jeff Chan🐷 2018/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff Chan🐷 桃園
ID 197745

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2.8 km | 00:18:43 | 06:44/km

日期: 2018-03-11 06:30 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'18" / 06'27" / 06'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'17" (+00'50")

1000 / 1000

2

06'27"

(13'45")

06'27"

1000 / 2000

3

04'58"

(18'43")

06'24"

776 / 2776

3月累積里程 : 45.25 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Paojung Che 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'27"	00:13'45"
2.8	06'23"	00:18'43"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17