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    黃海洋(河馬跑不快) 嘉義
    ID 95243
    108 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃海洋(河馬跑不快) 
    22.0 km | 01:53:41 | 05:10/km | 第11半馬
    2018 埔里跑Puli Power山城派對馬拉松
    官方成績
    日期2018-03-11
    成績01:53:41
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:10/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'01")
    		00:24'01" (+01'23")00:46'39"
    10 km(00:46'39")
    		00:22'38"
    15 km(01:19'58")
    		00:33'19" (+10'41")00:57'15" (+10'36")
    20 km(01:43'54")
    		00:23'56" (+01'18")
    Finish(01:53:41)

    日期: 2018-03-11 06:00 - 總爬升: 403 m - 地點: 埔里 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 1312 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'03"  (04'03")
    		04'03" (+00'48")998 / 998
    2
    05'54"  (09'57")
    		05'15" (+02'00")1123 / 2122
    3
    04'06"  (14'03")
    		04'40" (+01'25")876 / 2998
    4
    04'52"  (18'55")
    		04'47" (+01'32")1014 / 4013
    5
    05'06"  (24'01")
    		05'06" (+01'51")997 / 5011
    展開計圈分析
    6
    05'12"  (29'13")
    		05'10" (+01'55")1005 / 6017
    7
    05'47"  (35'00")
    		04'56" (+01'41")1172 / 7189
    8
    03'54"  (38'54")
    		03'15"1197 / 8386
    9
    04'45"  (43'39")
    		04'43" (+01'28")1004 / 9391
    10
    04'47"  (48'26")
    		04'44" (+01'29")1009 / 10400
    11
    06'01"  (54'27")
    		04'39" (+01'24")1291 / 11692
    12
    03'05"  (57'32")
    		04'21" (+01'06")708 / 12400
    13
    06'59"  (01:04'31")
    		06'57" (+03'42")1004 / 13404
    14
    09'49"  (01:14'20")
    		09'46" (+06'31")1004 / 14409
    15
    07'58"  (01:22'18")
    		07'54" (+04'39")1007 / 15416
    16
    04'39"  (01:26'57")
    		04'41" (+01'26")991 / 16407
    17
    04'44"  (01:31'41")
    		04'40" (+01'25")1012 / 17420
    18
    04'40"  (01:36'21")
    		04'36" (+01'21")1013 / 18433
    19
    04'46"  (01:41'07")
    		04'41" (+01'26")1015 / 19448
    20
    05'04"  (01:46'11")
    		05'04" (+01'49")999 / 20448
    21
    05'06"  (01:51'17")
    		05'00" (+01'45")1019 / 21468
    22
    02'24"  (01:53'41")
    		05'02" (+01'47")476 / 21945

    爬山去 雙腳報廢了 好痛

    賽後評分: 推
    給 5 星
    3月累積里程 : 81.76 km
    Android - samsung SM-G900I 上傳 | 6 years ago
    李清輝, 跑天下 和其他 10 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'07"00:04'07"
    205'50"00:09'57"
    304'11"00:14'08"
    404'47"00:18'55"
    505'06"00:24'01"
    605'06"00:29'07"
    705'53"00:35'00"
    802'00"00:37'00"
    904'44"00:41'44"
    1004'55"00:46'39"
    1107'48"00:54'27"
    1201'23"00:55'50"
    1305'44"01:01'34"
    1408'44"01:10'18"
    1509'40"01:19'58"
    1605'08"01:25'06"
    1704'40"01:29'46"
    1804'38"01:34'24"
    1904'39"01:39'03"
    2004'51"01:43'54"
    2105'09"01:49'03"
    21.509'27"01:53'41"

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