Bug Lai 2018/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

Bug Lai 台中
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5.2 km | 00:36:49 | 07:07/km

日期: 2018-03-01 07:15 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'34" / 07'24" / 07'07" / 07'19" / 07'19" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'29"

1012 / 1012

2

07'24"

(13'58")

07'26" (+00'57")

995 / 2007

3

07'14"

(21'12")

07'10" (+00'41")

1009 / 3016

4

07'18"

(28'30")

07'14" (+00'45")

1008 / 4025

5

07'20"

(35'50")

07'17" (+00'48")

1005 / 5030

6

00'59"

(36'49")

06'27"

152 / 5183

3月累積里程 : 79.98 km

Android - HUAWEI ALP-L29 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 林元章和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	07'24"	00:13'58"
3	07'07"	00:21'05"
4	07'19"	00:28'24"
5	07'19"	00:35'43"
5.2	06'28"	00:36'49"

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成績 : 01:07:05

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