Bug Lai 2018/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

Bug Lai 台中
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5.2 km | 00:38:15 | 07:23/km

日期: 2018-02-26 07:11 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'51" / 07'29" / 07'44" / 07'27" / 07'32" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'43"

994 / 994

2

07'20"

(14'01")

07'20" (+00'37")

998 / 1993

3

08'03"

(22'04")

07'55" (+01'12")

1014 / 3007

4

07'27"

(29'31")

07'28" (+00'45")

996 / 4004

5

07'32"

(37'03")

07'29" (+00'46")

1005 / 5009

6

01'12"

(38'15")

07'05" (+00'22")

169 / 5178

所謂的恢復跑！

2月累積里程 : 135.68 km

Android - HUAWEI ALP-L29 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'29"	00:14'20"
3	07'44"	00:22'04"
4	07'27"	00:29'31"
5	07'32"	00:37'03"
5.2	06'40"	00:38'15"

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