5.3 km | 00:32:12 | 06:05/km日期: 2018-02-20 15:41 - 平均心率: 137 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 6104 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 不佳(56)
Pace: 06'00" / 06'00" / 06'08" / 06'08" / 06'04" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'01") | 1006 / 1006 | 188 / 88 |
| 2 | | 05'57" | 1006 / 2012 | 190 / 88 |
| 3 | | 06'08" (+00'11") | 1007 / 3020 | 189 / 86 |
| 4 | | 06'05" (+00'08") | 1007 / 4027 | 191 / 85 |
| 5 | | 06'01" (+00'04") | 1007 / 5035 | 189 / 87 |
| 6 | | 06'08" (+00'11") | 292 / 5328 | 186 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
134.81 km 
Y拖 累積 :
13567.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'00" | 00:12'00" |
| 3 | 06'08" | 00:18'08" |
| 4 | 06'08" | 00:24'16" |
| 5 | 06'04" | 00:30'20" |
| 5.3 | 06'22" | 00:32'12" |
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