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 | 21.0 km + 12.3 km | 02:08:39
日期: 2012-10-14 08:00 - 地點: 阿公店水庫 - 天氣: 晴 - 卡路里: 286 Cal 阿公店二鐵，這個路線挺不錯的，只是這次比賽前二個星期練跑一次，腳踏車就更不用說了，今天穿上路跑鞋，結果不知怎的，第一段4公里的就起水泡了，腳踏車也騎得太用力，速度當然比之前練習還快，但第三段跑步就嘗到苦果了，開始沒多久，跑到吊橋時，大腿慢慢起了變化，就是抽筋啦...還沒有跑步跑到腳抽筋過的，之前參加兩鐵也沒有這麼慘過..總而言之，要再練啦！ 賽後評分: 收這樣的報名費，跑到終點，只有獎牌和一瓶水，不要說紀念品了，連簡單的毛巾沒有，實在有點說不過去吧，感覺貴了些！ 給 2 星  10月累積里程 : 56.02 km  MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 670.5 km手動上傳 | 12 years ago | ||||||||||||
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