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 |  12.0 km | 01:40:31 | 08:22/km
日期: 2014-01-12 06:47 - 總爬升: 139 m - 地點: 向山~伊達邵 - 天氣: 溫和 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 6°C - 濕度: 74% 去年訂下自已的目標，不管速度在如何的慢，也要全程用跑的完成日月潭櫻舞飛揚路跑賽12K，很高興今日達成自已期許的目標，起跑時很平順，一直到3K處右腳掌酸軟無力的感覺一直湧出，靠著左腳的支撐，到4K補給站喝了半杯的運動飲料后，一直到6K處不適感才慢慢的消失，不過也來到了雲品飯店的那段上坡，調整好小步伐，心裡告訴自已就算慢也決不當步兵，就這樣通過了這段路跑最困難的路段，之後平順的來到10K處，追上女兒，與她一起完成最後的2K，同時抵達終點~ 賽前宣言: GO~ 1月累積里程 : 59.29 km  Saucony kinvara 4 累積 : 1071.6 kmGPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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