跟阿杜半馬，12km後就跟不上了，說好的5分30秒也守不住，跟著遙遠的身影。
今天沒有用走的，身心舒暢。
感覺阿杜跑步是堅持 認真 執著，值得學習。
#快樂晨跑，新年快樂。