珊迪「Annie」 2014/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

珊迪「Annie」苗栗
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珊迪「Annie」

半馬 | 02:02:33 | 05:48/km | 第9半馬

2014 金門馬拉松

官方成績
日期	2014-01-12
成績	02:02:33
總名次	320 / 1409
分組名次	9 / 109
平均速度	05:48/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:26'39")

00:26'39"

00:53'46"

10 km

(00:53'46")

00:27'07" (+00'28")

15 km

(01:22'29")

00:28'43" (+02'04")

00:58'02" (+04'16")

20 km

(01:51'48")

00:29'19" (+02'40")

Finish

(02:02:33)

日期: 2014-01-12 07:00 - 總爬升: 187 m - 地點: 金門大學 - 天氣: 晴朗，大太陽，挑戰成功自己的PB - 卡路里: 911 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 93%

苗栗

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1月累積里程 : 95.20 km

Android - HTC HTC Sensation XL with Beats Audio X315e 上傳 | 10 years ago

江小豪, 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'06"	00:11'02"
3	05'06"	00:16'08"
4	05'22"	00:21'30"
5	05'09"	00:26'39"
6	05'17"	00:31'56"
7	05'23"	00:37'19"
8	05'29"	00:42'48"
9	05'28"	00:48'16"
10	05'30"	00:53'46"
11	05'51"	00:59'37"
12	05'43"	01:05'20"
13	05'53"	01:11'13"
14	05'57"	01:17'10"
15	05'19"	01:22'29"
16	05'50"	01:28'19"
17	05'52"	01:34'11"
18	06'17"	01:40'28"
19	05'49"	01:46'17"
20	05'31"	01:51'48"
21	06'45"	01:58'33"
21.9	06'23"	02:03'59"

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朋友動態

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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