Chigowmi 2014/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Chigowmi 台中
ID 72003

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12.0 km | 01:47:48 | 08:59/km

日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽

官方成績
日期	2014-01-12
成績	01:47:48
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:59/km

日期: 2014-01-12 06:46 - 總爬升: 165 m - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 6°C - 濕度: 74%

我破紀錄啦！！
狀況很不錯：）
清晨的日月潭好美噢～

賽前宣言: GOGO!!

1月累積里程 : 48.60 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Weiyen Tseng, Evan Tsai 和其他 12 人說推

·

土撥鼠加油加油，我相信這只是妳的開始，往後還有好多比賽等著妳喔！

2014-01-12 12:00 ·

Chigowmi 嗯嗯：）是呀！

2014-01-14 00:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	07'42"	00:15'58"
3	08'00"	00:23'58"
4	08'24"	00:32'22"
5	08'07"	00:40'29"
6	10'04"	00:50'33"
7	10'01"	01:00'34"
8	08'00"	01:08'34"
9	09'31"	01:18'05"
10	08'44"	01:26'49"
11	09'42"	01:36'31"
12	07'38"	01:44'09"
12.2	17'22"	01:47'48"

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