6.4 km | 00:40:30 | 06:20/km日期: 2018-02-02 14:57 - 平均心率: 134 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 12°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'52" / 06'33" / 06'25" / 06'19" / 06'02" / 06'06" / 05'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
204.22 km 
MIZUNO WAVE IDATEN DYNA 2 累積 :
986.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'33" | 00:13'25" |
| 3 | 06'25" | 00:19'50" |
| 4 | 06'19" | 00:26'09" |
| 5 | 06'02" | 00:32'11" |
| 6 | 06'06" | 00:38'17" |
| 6.4 | 05'47" | 00:40'32" |
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