8.5 km | 00:46:13 | 05:24/km日期: 2018-01-23 18:11 - 平均心率: 134 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'39" / 05'44" / 05'29" / 05'37" / 05'33" / 05'28" / 05'25" / 05'01" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'16" | 535 / 8535 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 402.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'44" | 00:11'23" |
| 3 | 05'29" | 00:16'52" |
| 4 | 05'37" | 00:22'29" |
| 5 | 05'33" | 00:28'02" |
| 6 | 05'28" | 00:33'30" |
| 7 | 05'25" | 00:38'55" |
| 8 | 05'01" | 00:43'56" |
| 8.5 | 04'15" | 00:46'13" |
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