6.7 km | 00:31:41 | 04:44/km日期: 2018-01-22 17:25 - 平均心率: 150 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 04'49" / 04'56" / 05'11" / 04'42" / 04'40" / 04'31" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'14" | 674 / 6674 |
| 8 | | 02:08'47" (+04'33") | 0 / 6674 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 402.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'56" | 00:09'45" |
| 3 | 05'11" | 00:14'56" |
| 4 | 04'42" | 00:19'38" |
| 5 | 04'40" | 00:24'18" |
| 6 | 04'31" | 00:28'49" |
| 6.7 | 11'17" | 00:36'26" |
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