18.3 km | 01:37:34 | 05:19/km日期: 2018-01-18 14:22 - 平均心率: 80 - 卡路里: 1012 Cal - 總步數: 17796 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'31" / 05'11" / 05'00" / 04'52" / 05'24" / 05'27" / 05'39" / 05'04" / 05'04" / 05'11" / 04'57" / 05'00" / 05'20" / 05'12" / 05'13" / 05'20" / 05'35" / 05'51" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'38") | 1008 / 1008 | 176 / 103 |
| 2 | | 05'09" (+00'18") | 1005 / 2014 | 182 / 106 |
| 3 | | 04'58" (+00'07") | 1006 / 3020 | 184 / 109 |
| 4 | | 04'51" | 1001 / 4022 | 183 / 112 |
| 5 | | 05'23" (+00'32") | 1001 / 5023 | 183 / 100 |
| 6 | | 05'26" (+00'35") | 1001 / 6024 | 181 / 101 |
| 7 | | 05'38" (+00'47") | 1001 / 7026 | 181 / 97 |
| 8 | | 05'07" (+00'16") | 1008 / 8034 | 183 / 106 |
| 9 | | 05'01" (+00'10") | 1008 / 9043 | 184 / 108 |
| 10 | | 05'10" (+00'19") | 1002 / 10045 | 184 / 104 |
| 11 | | 05'04" (+00'13") | 1003 / 11049 | 179 / 109 |
| 12 | | 04'58" (+00'07") | 1004 / 12053 | 183 / 109 |
| 13 | | 05'18" (+00'27") | 1006 / 13059 | 181 / 103 |
| 14 | | 05'12" (+00'21") | 1010 / 14069 | 182 / 105 |
| 15 | | 05'08" (+00'17") | 1002 / 15072 | 181 / 107 |
| 16 | | 05'33" (+00'42") | 1004 / 16077 | 181 / 99 |
| 17 | | 05'36" (+00'45") | 1008 / 17085 | 181 / 98 |
| 18 | | 05'45" (+00'54") | 1000 / 18086 | 181 / 95 |
| 19 | | 07'26" (+02'35") | 298 / 18384 | 194 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
417.67 km 
母子鱷魚Y拖 型號 累積 :
2814.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'11" | 00:10'42" |
| 3 | 05'00" | 00:15'42" |
| 4 | 04'52" | 00:20'34" |
| 5 | 05'24" | 00:25'58" |
| 6 | 05'27" | 00:31'25" |
| 7 | 05'39" | 00:37'04" |
| 8 | 05'04" | 00:42'08" |
| 9 | 05'04" | 00:47'12" |
| 10 | 05'11" | 00:52'23" |
| 11 | 04'57" | 00:57'20" |
| 12 | 05'00" | 01:02'20" |
| 13 | 05'20" | 01:07'40" |
| 14 | 05'12" | 01:12'52" |
| 15 | 05'13" | 01:18'05" |
| 16 | 05'20" | 01:23'25" |
| 17 | 05'35" | 01:29'00" |
| 18 | 05'51" | 01:34'51" |
| 18.3 | 09'06" | 01:37'34" |
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